dashblog logo
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[mc4wp_form id="4288"]

Dlaczego i czy warto TRENOWAĆ z AMPLITRAIN?

Zalety treningów Amplitrain

Zrzucenie nadmiernych kilogramów wymaga przede wszystkim odpowiednio zbilansowanej diety oraz wysiłku fizycznego. Należy poświęcić minimum 2 godziny pracy na siłowni, 3-4 razy w tygodniu, aby osiągnąć wymarzone efekty. Czasami ciężko jest pogodzić treningi z pracą, domem, opieką nad dziećmi czy innymi obowiązkami.

Treningi EMS/EMA są idealnym rozwiązaniem dla osób zabieganych, ceniących swój czas. Odbywają się pod opieką odpowiednio przeszkolonego trenera personalnego, który ułoży plan treningowy dopasowany indywidualnie do potrzeb. Każda osoba może przystąpić do treningów EMS/ EMA, niezależnie od wieku, kondycji czy aktywności fizycznej. 1 trening trwa tylko 20 minut, zastępuje kilka godzin intensywnej pracy na siłowni i przynosi znaczne szybsze efekty. Podczas treningu pracują wszystkie mięśnie jednocześnie. Można spalić w tym czasie ponad 500 kalorii!

Dzięki treningom EMS/ EMA szybko można wrócić do formy po długiej przerwie oraz po ciąży (również po cesarskim cięciu). Nie musisz obawiać się kontuzji, których łatwo można nabyć przy nieodpowiednich ćwiczeniach lub przeciążeniach. Szybko możesz spalić nadmierną tkankę tłuszczową, ujędrnić skórę, oraz zlikwidować cellulit, bez obciążenia stawów. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia, mających problem z kręgosłupem, mamy specjalny program, który złagodzi ból pleców. Każdy trening z EMS/EMA zwiększa wytrzymałość, kondycję oraz przyspiesza metabolizm. Dużo szybciej można uzyskać przyrost masy mięśniowej niż przy ćwiczeniach na siłowni, ponieważ uruchamia zarówno mięśnie powierzchowne, jak i głębokie.

Wybierając się na trening EMS/ EMA nie trzeba ze sobą dźwigać wody, butów na zmianę (można ćwiczyć w skarpetkach) ani stroju sportowego (dajemy specjalny strój do ćwiczeń). Wszystko zapewniamy na miejscu!

 

Kosmetolog/ trener personalny EMS/EMA

Karina Do Ha

Trening AMPLITRAIN to trening, który wykonasz pod okiem specjalistów w Innowacyjnej Kosmetologii przy ulicy Warszawskiej 39 lok 9 w Białymstoku!

Zadzwoń i umów się już dziś!

786 225 414

No Comments Yet.

What do you think?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *